疫情与健身

作者:五公司樊佩琼   发布时间:2020-08-19

疫情期,相比于刚开始的恐慌,经过多半年的适应,历练,人们不再谈新冠色变了。

周五下班回家路上碰到了婆婆,看她一身深蓝色运动装从对面走来,我赶紧刹车子,招手。原来,老太太去健身中心了,游泳、器械,快六十岁的人,丝毫看不出岁月在她脸上的痕迹。不同于其他广场舞的老太太,我们家的老太太在美国打过两年工,回来后的思想就是跟传统中国老太太不一样。聊天中得知,她每天下午都去健身,三点去五点回,赶饭点回来给公公做饭,每天生活很规律。说起健身,她说:“我每天去健身中心跑一趟,体质好了,对抗病毒的能力也强点,再说,我们现在老了,把自己身体照顾好,也就不给你们添麻烦了。”比起全职给儿女带孩子,“帮”儿女,我宁愿天下父母都是如此的想法和生活方式。照顾好自己的身心就是在给子女们帮忙。

身为子女,生命经历阶段该自己做的事情,尽可能的要自己做,人生,偷不得一点懒。忘了从那儿看过一段话深入人心,越品咂越是那么个理儿和味儿。原文忘了,意思是,衡量一个人一生的幸福和成就,不是看他年轻时有多风光,多受人瞩目,有多少名利,而是看晚年,晚年身体如何,家庭是否和睦,儿孙愿否绕膝,内心能否安详平和。劝一个年轻人做事做人要稳重踏实,奋发努力,常常说的是,做事,结果不重要,重要的是过程,是否平心静气,是否脚踏实地的珍惜时间,做好眼前的一点一滴,只要过程认真,尽心就行。思绪飞舞,言归正传。

我很尊敬的一位伯伯,关于健身,他说最大的乐趣就是走路,走路可以放松身心,可以增强体质,可以思考人生。体会到了健身的益处,他给身边的很多人都动员,没事儿,去走路锻炼身体,甚至,也给他的母亲说:“妈,平时要走走,动动,自己把自己的身体锻炼好。身体好了,精气神足,吃得好,睡得香,全身也自在。”这番话说出,直击我内心。可不是这个道理吗?伯伯退休前,身材胖胖的,与同龄六十岁的人无差,就是该到老年的景象,再过一年,我见他,远远的以为路边站着一个中年人,四十来岁的样子,到跟前才看是他。惊喜与不可思议交织,才一年的时光,就跟换了个人似的。传说中的逆生长,大抵就这样吧。而这一切,源于锻炼。

2020年,注定是不寻常的一年,除了疫情,老天爷也跟着凑热闹,隔三差五的雨,把一个干燥的北方城市硬生生变成了南方靠湖海的那种闷热潮湿的城市。好在,天公再不做美,人的昂扬激情还是要有的。在朋友圈中看到高中好友发的老小伙儿们雨中踢球,那种积极,欢乐的情绪感染了我,生命就该如此,虽人到中年,已四十不惑,年少时的热血还是要有的。前两天静坐无事,将手机屏保签名改成“四十不惑已通透,无可,无不可……”。就是要提醒自己,已不再年少轻狂,人生过半,该沉淀了,不必过分的痴迷或纠结于一事一物中。套用一句哲学名言“存在即合理”,试着从多角度去看问题。沉淀归沉淀,活力还是要有的。于是,给我们家业余活动就是葛优躺的老小伙儿牵了线,让从小就是足球迷的他也抖擞精神去踢球。

第一次去鹿鸣球场,就遇大雨。朋友圈中雨中踢球的酣畅淋漓感着实让我们感受了一番。老小伙儿穿着与我们家楼层一致的31号球衣气喘吁吁在球场上奔跑。我带着我们家俩小小伙子,在旁边的一处空球场上跑。雨点打在身上,舒服,丝毫不觉得凉。清新的空气中含有泥土香,青草香,好久没有远离城市融入自然了。一个球,我和俩小朋友,你踢给我,我传给你,从来没踢过球的我,根本不知道从那儿发力,脚尖被踢得生疼。尽管如此,球滚过来,还是忍不住要狠狠的踢一脚,看尽能力能把球踢飞多远,还有,就是私心作祟,想把球踢得远些,让他们多跑跑去追球,疫情期吗,耗耗体力,锻炼身体,总没错。你追我赶,争抢着踢,疯得不亦乐乎,雨下再大也阻止不了热情。雨中踢球,从小小伙儿,到老小伙儿,再到中年妇女,没有一个被淋得感冒发烧,连驱寒姜汤也不用喝。热水澡洗罢,晚上都是香甜一梦。或许,热爱运动人的精神能感动上天吧,除了练就了好身板儿,快乐情绪也总是那么饱满。无怪乎——生命在于运动!

一场疫情,让快节奏的生活放缓了脚步,封闭在家的日子里多少都会思索生命的意义是什么,往后要看重什么,割舍什么;一场疫情,让我们一家人每周固定三四个小时在球场飞奔,耐踢足球,钉子鞋,亮黄色球衣,在踢球时还要“节奏”,迈克杰克逊的一首《BEAT IT》,放外音,最大。他俩要一边踢,一边跟着节奏摇摆。好吧,生活本该如此,即便没这场疫情,也该经常到户外跑跑跳跳,汗水飞扬之后,拖着疲惫但愉悦的身心,一家三口走在斑斓靓丽的霓虹灯下,看着身边的车水马龙流过,这,才是生活。


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