改变心态 做内心有光的人

作者:巴士公司施蓬勃   发布时间:2021-08-11

刘尚军在《暖暖的心流》一书中说:“我们可能无法在短时间内改变自己的境遇,但却能够改变自己对世界的态度。观心自在,欢喜随缘。用一颗柔软的、充满光亮的心,冲破黑暗,带领我们找到希望。”

这是一本很好的书,它就像昏暗中一束耀眼的光,划破我们心中的阴霾,驱散我们心中的困扰,使我受益匪浅。故写此文以自勉:

在工作中,我们有时会因为交堵严重或繁忙琐碎的事情而感到疲惫,甚至厌倦和气恼。试着调整心态:思考企业在我们生命中的意义,我们依靠着企业休养生息,与其同呼吸共命运。它承载着我们太多的梦想和希望。如果没有企业,或许我们什么也不是!

企业对于我们是重要的。但同时也告诉自己:“对于企业来说,我们也同等的重要!”当我们为企业创造价值的时候,也同时体现着我们的价值。好比一台机器的正常运转,离不开每一个零件的坚守,即使是一颗小小的螺丝,也有它存在的意义。只要学着暗示自己:做好本职工作就是我们的责任和义务,它是有意义的!我非常重要!如此,再投入到工作中去,一种荣誉感和使命感就会油然而生,烦躁和疲倦也就烟消云散了。

在生活中,我也时常为孩子的成绩而焦虑,看到他玩时愒日就火冒三丈,便难免的会吵闹,甚至恶言相向。总觉得“优秀的孩子为什么总是别人家的。”看到孩子难过的样子,我又暗自后悔……

这样的做法当然是错误的,尝试着改变心态:学会去尊重孩子,理解孩子,友善沟通,科学鼓励。只有得到了孩子的信任,他才会接纳你的建议并做出思考,最后解决问题。父子间平等相处,彼此理解,不相互伤害,共同乐观的面对困难,勇敢的迎接挑战。不也是一种幸福吗!

看到朋友、同事谁谁买了大房子,谁谁买了好车子,祝福的同时,是不是也有一些沮丧呢?懊恼为什么别人有的我却没有。试着调整心态,暗示自己:至少我有稳定的工作、懂事的孩子、亲密的爱人、康健的身体,一切都是美好顺遂的……我们就会逐渐变得清朗、安详、豁达和善良。卸下不切实际的欲望,我们才能努力活出自己最想成为的样子。

字典中对于“幸福”的解释是:“一个人自我满足后的情绪。”既然幸福是一种情绪,它就能够自我调整。如同文章中引用的一句佛语:“物随心转,境由心造,烦恼皆由心生。”佛说的“随缘”不是听天由命,而是以豁达的心态面对生活。愿我们都能改变心态,不怨怒,不躁进,不过度,不强求,不悲观,不刻板,不慌乱,不忘形,不以物喜,不以己悲,拥有一颗平静如水的心,做内心有光的人。




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